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추천 3 |
2026.10.29 (목) 18:52
아침에 왼쪽 허리 부터 종아리 까지 아파서 병원에 가서 주사 맞고 물리치료 하고 오후쯤 나아지고
두째날 아칭도 디지것길레 아침에 한의원 침치료 받고 오후까지 아프다가 퇴근 무렵 나아지고
세번째날 다시 병원가서 꼬리뼈 주사 맞고 회사 출근해서 오늘 안돼것다고 인수인계 한뒤
집에 왔네요 아주 디지것길레 찜질하고 마사지건으로 조져도 안 낮고
결국 어제 주문한 저주파 안마기 오늘 오후에 하니 아픈게 사라졌네유
한동안 복대 차고 저주파 치료기 붙이고 일해야 것네요 ㅎㄷㄷㄷ
환절기 조심하세요
다리만 쥐나는게 아니라 허리 도 쥐난거 첨격어 보네유
와 진짜 하루 쉬는게 이리 나을 줄이야
내일 회사 동료들에게 미안해서 커피랑 쪼고바라도 줘야 것네유
죽을빤 하다 살아 있는 웅빼곰입니다
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빨주노초파람보
라이더03
그랜저가답이다
죽지 마요~~
근데 다리에 쥐나면 자세 바꾸면 풀리잖아유
대충 그런거 같길레 저주파 돌렸쥬 ㅎㄷㄷㅡ
아침 저녁으로 스트레칭해서 기립근 강화를 해주새우@_@
야매의사 수달이 믿제@_@?!
큰일날뻔 했네유
ㅎㄷㄷㄷ
나아서 다행이네유 ㅎㄷㄷㄷ
한동안 조심 해야쥬
6시에 인나면 가볼려구유
날씨가 추워지니 그런가 아파지네요
관리 잘하세요
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