근데 명상이라는게 정확히 뭔지 잘 모르겠네요
눈 감고 호흡하는 것까지는 알겠는데 그 다음엔 무슨 생각을 하면서 있는건지 모르겠네요
그냥 하고싶은 좋은 생각을 하면 되는건가... 아니면 아무 생각 없이 무념무상으로 있는건가
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철이옥이
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