료스케님과의 4000탕슉이 마지막 만찬[10]
오늘부터 식단관리 체중관리 들어갑니다.
가족력도 있는데 나는 괜찮겠지... 라고 생각했던게
안일했네요. 발목 나간것도 결국은 통풍이었네요.
저 사진때가 102kg 이었는데
지금은 107kg 네요. 돼지쉑... ㅠ
아버지께서 성인병으로 평생 당뇨약 드셨는데
저도 그 길 따라갈수 없기에 오늘부터
-20kg 감량 드갑니다. 이렇게라도 다짐해야
할거 같아서 글싸보네여.
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